Bob Marley

pink floyd

the doors

natasas music

natasas music

the beatles

ΕΦΗΒΕΙΑ

ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

            ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΠΡΆΣΙΝΌ ΤΣΑΙ 

Το πράσινο τσάι έχει χρησιμοποιηθεί πολλά χρόνια πριν και τα οφέλη του είναι πολλά. Είναι πλούσιο σε πολυφενόλες, οι οποίες ενεργοποιούν τα γονίδια καύσης του λίπους της κοιλιάς και επιταχύνουν την απώλεια βάρους.

Έχετε δει ποτέ Κινέζα παχύσαρκη? Κάτι ξέρουν λοιπόν και πίνουν ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι μετά από κάθε γεύμα.Βάλτε το κι εσείς στην καθημερινότητά σας.

Δύο με τρία φλυτζάνια πράσινο τσάι είναι αρκετά για να διώξετε το λίπος από το σώμα σας. Προτιμήστε τα φύλλα πράσινου τσαγιού που θα τα βρείτε στα μπαχαροπωλεία και όχι τις συσκευασίες που πωλούν τα super market.

Να θυμάστε ποτέ δεν βράζουμε τα φύλλα του τσαγιού γιατί έτσι χάνονται οι πολύτιμες ιδιότητές του. Βράζουμε το νερό,  ρίχνουμε δύο κουταλάκια πράσινο τσάι, το σουρώνουμε και το πίνουμε.                               

          

Γεια σε όλους. Καλωσήρθατε στο νέο μου blog dolcevitapertutty.com.  Το όνομά μου είναι Νατάσα είμαι παντρεμένη και έχω τρία παιδιά. Πάντα μου άρεσε να γράφω, να μοιράζομαι τις σκέψεις μου και να δίνω συμβουλές και λύσεις σε θέματα που αφορούν κυρίως τη γυναίκα. Εύχομαι σε όλους να βλέπουν τη ΖΩΗ όπως τη βλέπω κι εγώ ΓΛΥΚΙΑ!