ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

            ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΠΡΆΣΙΝΌ ΤΣΑΙ 

Το πράσινο τσάι έχει χρησιμοποιηθεί πολλά χρόνια πριν και τα οφέλη του είναι πολλά. Είναι πλούσιο σε πολυφενόλες, οι οποίες ενεργοποιούν τα γονίδια καύσης του λίπους της κοιλιάς και επιταχύνουν την απώλεια βάρους.

Έχετε δει ποτέ Κινέζα παχύσαρκη? Κάτι ξέρουν λοιπόν και πίνουν ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι μετά από κάθε γεύμα.Βάλτε το κι εσείς στην καθημερινότητά σας.

Δύο με τρία φλυτζάνια πράσινο τσάι είναι αρκετά για να διώξετε το λίπος από το σώμα σας. Προτιμήστε τα φύλλα πράσινου τσαγιού που θα τα βρείτε στα μπαχαροπωλεία και όχι τις συσκευασίες που πωλούν τα super market.

Να θυμάστε ποτέ δεν βράζουμε τα φύλλα του τσαγιού γιατί έτσι χάνονται οι πολύτιμες ιδιότητές του. Βράζουμε το νερό,  ρίχνουμε δύο κουταλάκια πράσινο τσάι, το σουρώνουμε και το πίνουμε.