Αν μπορείς να κρατάς το κεφάλι ψηλά όταν γύρω σου όλοι μαζί σου τα βάζουν
στον εαυτό σου Αν μπορείς να΄χεις πίστη όταν όλοι για σένα αμφιβάλλουν
Αν αδιάφορος είσαι κι ορθός στις δικές τους μπροστά αμφιβολίες
Αν μπορείς να υπομένεις χωρίς να αποστάσεις ποτέ καρτερώντας, ή μπλεγμένος με ψεύτες, μακριά να σταθείς, αν μπορείς απ΄το ψέμα κι αν γενείς μισητός, να μη δείξεις στρατί το δικό σου το μίσος, κι ούτε τόσο καλός να φανείς κι ούτε τόσο σοφά να μιλήσεις.

Αν μπορείς να ονειρεύεσαι δίχως να γίνεις του ονείρου σου σκλάβος αν μπορείς να στοχάζεσαι δίχως τη σκέψη να κάνεις σκοπό σου

Αν μπορείς την  λαμπρήν ανταμώνοντας Νίκη ή τη μαύρη φουρτούνα, να φερθείς με τον ίδιο τρόπο
στους δυο κατεργάρηδες τούτους,
Αν μπορείς να υποφέρεις να ακούς την αλήθεια που ο ίδιος είπες στρεβλωμένη από αχρείους
Αν τα όσα η ζωή σου έχει δώσει αντικρίσεις συντρίμμια μπροστά σου, κι αφού σκύψεις, ν' αρχίσεις ξανά να τα χτίζεις με σκάρτα εργαλεία

Αν μπορείς να σωριάσεις μαζί τ' αγαθά και τα κέρδη σου όλα κι αν τολμήσεις με μια σου ζαριά όλα να τα παίξεις
και να χάσεις τα πάντα και πάλι απ' την πρώτη σου αρχή να κινήσεις,
και να μην ψιθυρίσεις ποτές ούτε λέξη για τα όσα έχεις χάσει,
Αν μπορείς ν' αναγκάσεις με βία, την καρδιά σου, τα νεύρα σου, το νου σου
να δουλέψουν για σένα ακόμα κι αφού τσακιστούνε στο μόχθο,
Αν αντέξεις σ' αυτό σταθερά όταν τίποτα εμπρός σου δε θα' χεις εκτός απ' τη θέληση
που θα κράζει σε τούτα <<Κρατάτε>>,

Αν μπορείς να μιλάς με τα πλήθη κι ακέραιος στο ήθος να μένεις
Αν βρεθείς με ρηγάδες χωρίς τα μυαλά σου να πάρουν αέρα,
Αν μήτε φίλοι μήτε εχθροί μπορούνε πια ποτέ να σε πειράξουν,
όλο τον κόσμο ν' αγαπάς μα ποτέ πάρα πολύ κανέναν
Αν του θυμού σου τις στιγμές που φαίνεται αδυσώπητη η ψυχή σου
μπορείς ν' αφήσεις να διαβούν την πρώτη ξαναβρίσκοντας γαλήνη
δική σου θα΄ναι τότε η γη  κι άντρας αληθινός θα' σαι παιδί μου.
,

Ράντυαρντ  Κίπλινγκ